Rosacea

Rosacea : ¿que hacer para evitarla?

 

Ya explique en el post de rosacea que se trata esta patologia.
Pero mas alla de los tratamientos que puede indicarte tu dermatologo, es necesario que tengas en cuenta todas las medidas generales para prevenir esos brotes tan molestos.

Evitar:

       1) Fuentes de calor: por ejemplo:

        Exposición solar:  para esto, usar una pantalla solar,                   cuyo factor de protección  sea entre 15-30, se coloca media            hora antes de salir y recordar reponerlo cada 2 horas                  aproximadamente.

        Estufas:  en estos tiempos, muy por el contrario a lo que               muchas veces dicen los libros, observo intensos brotes de            rosacea en invierno, y si, las calefacciones centrales,                       estufas constituyen una fuente importante de calor, el                 problema es que mucha gente, trabaja en estos ambientes         donde las temperaturas son muy altas.. pero

Te doy un tip:

     Podes  preparar un te de manzanilla bien cargado , lo                   colocas en la heladera y te vas haciendo fomentos, con una         bolita de algodon o toallita desmaquillante sin perfume.

cup-829527__340

 

      Baños de agua muy caliente:
      bañate con agua tibia y apenas salis de la ducha, colocate            una crema humectante
        El horno:   no es necesario cocinar y colocar lo que estés               haciendo con el rostro de lleno en el hueco del artefacto,              toma distancia cuando coloques y saques lo que estas                   cocinando.

    2) Comidas picantes

    3) Alcohol

    4) Strees: Es una causa muy frecuente para reactivar un                 brote  de rosacea, hay situaciones en donde los conflictos            emocionales desborban al paciente, entonces lo indicado es         realizar una interconsulta con psicoterapia, igualmente          en estas epocas, por el ritmo de vida que llevamos, se ha              vuelto una constante.

         ¿Que podemos hacer al respecto? 

Bien..

Yo siempre sugiero realizar alguna actividad que nos de placer: ya sea, algun deporte, asistir a algun taller de pintura o literario,tocar algun instrumento… no se, el tema es crear un lugar propio para vos en donde puedas desconectarte.

 

hand-painted-2540641_640

Si bien esta no es una medida general, es bueno aclarar que no coloques ninguna crema que no sea la indicada por tu dermatologo

Las personas que padecen de rosacea poseen una piel muy sensible y no cualquier producto funciona bien

Con respecto a los remedios caseros:

Los remedios caseros no solo no funcionan, sino que ademas pueden empeorar el cuadro.

dislike-157252_640

 

Bueno… es todo por hoy

Gracias por leer

Dra. Maria Karina Ruffino

Medica U.B.A

M.N:102251, MP:447469

Si te sirvio este articulo, compartilo en las redes sociales, asi ayudamos a mas personas.

Aclaracion: Este articulo no reemplaza la consulta medico paciente, es solo informacion basada en fuentes fidedignas y de mi experiencia para todas aquellas personas que esten interesadas en temas dermatologicos.

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s