#Caida de cabello (mitos y verdades)

Generalmente, los pacientes tienen muchas dudas sobre este tema… que si me corto el pelo, que si me pongo esto, que si la planchita, que leí no se que para colocar en mi cabello para que crezca, que me puse un aceitito sobre las puntas porque están feitas y mas. Asique, he aquí algunos mitos y verdades sobre la caída de cabello.
Estos ítems son validos tanto para los hombres y mujeres.

Lavarse el pelo con mayor asiduidad favorece la caída del cabello:
Falso.

Nunca aconsejo cambiar este hábito, seguir conservando la frecuencia del lavado.

1) Usar gorros, cascos, gomitas, geles,  favorece la caída del cabello:
Verdadero

Si bien no es la causa, puede exacerbar el proceso, aconsejo usar accesorios y productos lo menos posible, sobre todos en las mujeres que llevan  colillas muy ajustadas, y geles en los hombres costumbre muy arraigado en  nuestro pais.

2) El uso de planchitas, secadores, alisados con formol favorece la caida del cabello:

Verdadero.

En aquellas mujeres que estan muy acostumbradas a usar estos procedimientos de belleza, les aconsejo disminuir al maximo su uso, pero por ejemplo, para alguna fiesta o evento les doy algun permisito, por supuesto que desaconsejo los alisados ya que la mayoria poseen formol.

mitos sobre la caida del cabello imagen

3) Los procesos febriles e infecciosos pueden favorecer la caida del cabello:

Verdadero.

Se puede producir de uno a tres meses posteriores a la patologia subyacente, cuando cede el cuadro, se produce una recuperacion del foliculo piloso, y todo vuelve a la normalidad.

4) El cigarrillo y el alcohol favorecen la caida del cabello.

Verdadero.

Si bien, no hay causas científicas demostradas sobre la incidencia directa de estas sustancias sobre el cuero cabelludo, sabemos que opaca, reseca y lo vuelve más quebradizo, por lo tanto y por todos los otros efectos nocivos para la salud obviamente y por mí deber como medica contraindico el tabaco y el alcohol.

5) Luego del parto el pelo se cae mas:

Verdadero.

Se denomina alopecia post parto, a los dos o tres meses de transcurrido el parto, algunas mujeres notan una importante perdida de cabello, este proceso dura un tiempo y luego todo vuelve a la normalidad, si no estas amamantando, seguramente tu dermatologo te indicara aminoacidos los adecuados para vos para detener este proceso mas rapidamente.

6) Una dieta sana favorece el crecimiento del cabello:

Verdadero.

Como comente en mi articulo (caida del cabello capitulo 1), sabemos que el pelo esta compuesto principalmente por proteinas las cuales tambien existen en las uñas y en la piel, por lo tanto, una alimentacion insuficiente en las mismas, dietas extremas, no son para nada acosnsejables, la alimintacion con una proporcion adecuada de proteinas, favorece la produccion de pelo, si estas faltan, el pelo comienza a entrar en fase de reposo con la posterior caida masiva.

Se aconseja realizar una dieta balanceada e incluir alimentos como carnes, huevos, pescados, leche, legumbres, quesos.

Las personas vegetarianas y veganas, deben prestar especial atencion al consumo de estas proteinas.

7) Cirugias mayores, enfermedades cronicas como los trastornos de la glandula tiroidea, anemias y otros problemas metabolicos, pueden producir caida de cabello:

Verdadero.

Aproximadamente uno a tres meses despues de una cirugia mayor, puede aparecer caida de cabello, por el estres traumatico que esto implica.

Enfermedades tiroideas: tanto la actividad exagerada (hipertiroidismo) como la disminuida (hipotiroidismo), pueden ocasionar alopecia.

Consulta a tu medico, seguramente a traves de un examen clinico adecuado y una analitica de laboratorio podria diagnosticarse alguna causa de base como las mencionadas anteriormente.

En estos casos, la caida de cabello cede con el tratamiento adecuado.

8) Algunos medicamentos pueden producir caida de cabello:

Verdadero.

Si bien es poco frecuente, algunos medicamentos utilizados en el tratamiento de la artritis, gota, trastornos cardiacos, hipertension arterial, hipercolesterolemia, depresion, altas dosis de vitamina A, etc, en el caso de los anticonceptivos, si bien es poco frecuente mientras se esta en tratamiento, sucede a veces que luego de dos a tres meses de la suspension, puede darse la caida de cabello, esta con el paso del tiempo se regulariza.

9) El estres produce caida de cabello:

Verdadero.

La vida actual con el ritmo que nos impone, nos lleva a tener picos de estrés muy altos… y entonces como hago doctora? vivo estresado/a
Gran pregunta!!! como si supiera la respuesta, es algo que nos atañe a todos, yo propongo crear espacios personales para uno, siempre aconsejo hacer actividad física, caminatas, bicicletas, natación, danzas…pero… no me gusta el deporte!!! Mmm…. bueno, cualquier cosa que los distraiga aunque sea de dos a tres horas semanales esta bien, Bueno, aquí dejamos.
Gracias por leer Dra :Maria Karina Ruffino
Medica U.B.A
Especialidad : Dermatologia
M.N. 102251,M.P. 447469

Si te sirvió este apartado, compartilo, así ayudamos a más personas!

#Aclaración: Este articulo, no reemplaza a la consulta medica, solo tiene como objetivo la divulgación para todas aquellas personas que estén interesadas en la dermatologia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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